Psychologie

Stephen Covey legt uit hoe belangrijk het is om je aandacht te richten je cirkel van invloed, in plaats van je cirkel van betrokkenheid. Lees hoe dit precies zit!

Dat je veel rekening houdt met anderen kan verschillende oorzaken hebben. Het is vaak een combinatie van persoonlijke eigenschappen, opvoeding en levenservaringen.

Woorden hebben de kracht om emoties op te roepen, onze gedachten te sturen en relaties te beïnvloeden. Maar hoe zit dat precies?

Je identiteit is hoe je jezelf ziet en wat jou uniek maakt, terwijl je imago draait om hoe anderen jou zien en beoordelen. Lees meer over de verschillen!

Het kan lastig zijn om zeker te weten of iemand je leuk vindt, maar er zijn vaak subtiele signalen waar je op kunt letten. Lees welke dit zijn!

Het kan behoorlijk frustrerend zijn als mensen op het laatste moment afzeggen. Toch gebeurt dit vaker dan je denkt. Waarom doen mensen dit?

Je denkt misschien dat anderen jou gemeen vinden wanneer je streng bent, omdat je bang bent om onaardig over te komen. Maar waarom is dat zo?

We liken om verschillende redenen dingen op social media. Bijvoorbeeld om waardering te tonen of om onze interesses te uiten. Waarom doen we dat nog meer?

Ontdek inspirerende boeken over geluk die je helpen meer balans, voldoening en welzijn in je leven te vinden.

Ontdek de beste boeken over vriendschap die inzicht geven over verbinding in vriendschap en wat steun en liefde tussen vrienden betekent.

Je hebt het idee dat jouw gedachten niet echt boeiend of relevant zijn vergeleken met die van anderen. Waar komt dit gevoel vandaan?

Iedereen praat wel eens tegen een dier, al weet je dat ze niet terugpraten. Maar waarom praten we eigenlijk tegen dieren?

Je krijgt feedback en denkt meteen dat je alles dat je doet slecht is en dat iedereen negatief over je denkt. Waarom doe je dit eigenlijk?

Het gevoel dat iedereen op je let en een oordeel over je heeft, is een veelvoorkomende menselijke ervaring. Waarom is dat zo?

Een introvert persoon is iemand die energie haalt uit alleen zijn en voorkeur heeft voor rustige omgevingen en diepgaande gesprekken boven drukke sociale interacties.

Je bent perfectionistisch als je obsessieve aandacht hebt voor details en altijd streeft naar perfectie. Je blijft doorgaan, zelfs na al je overmatige inspanningen en stress die je ervaart. Waarom ben je zo perfectionistisch?

Je gunt jezelf niet het beste wanneer je bijvoorbeeld maar door blijft werken zonder pauzes te nemen, in slechte relaties blijft hangen of als je geen tijd neemt voor ontspanning.

Hoe verbeter je het beeld dat je over jezelf hebt? Het verbeteren van je zelfbeeld is een proces dat veel tijd en inspanning kost, maar het is zeker mogelijk met deze tips!

Je hebt je vast wel eens afgevraagd of het normaal is wanneer iemand alleen maar selfies maakt en post op social media, voortdurend aandacht zoekt van mensen op een feestje of jou probeert te kleineren nadat je kritiek hebt gegeven. Dit zijn signalen van een narcist.

Je kunt je buitengesloten voelen in situaties zoals feestjes, op het werk, in de klas, bij familiebijeenkomsten of op social media.Je hebt het gevoel dat je niet volledig wordt geaccepteerd of betrokken bij de groep. Maar waar komt dit gevoel vandaan?

Uitstelgedrag ontstaat door een combinatie van psychologische, omgevings- en persoonlijke factoren. In dit artikel bespreek ik een aantal belangrijke redenen waarom mensen uitstelgedrag vertonen.

Uitstelgedrag is iets dat veel mensen ervaren. Denk bijvoorbeeld aan het beginnen met studeren de avond voor een examen. Maar hoe pak je jouw uitstelgedrag aan?

Mensen kunnen om verschillende redenen iemand negeren. In dit artikel bespreek ik een aantal mogelijke redenen waarom iemand genegeerd kan worden.

Op social media worden er helaas ook wel eens negatieve reacties geplaatst. Wat zijn daarvan de gevolgen en hoe ga je hiermee om?

Er kunnen veel redenen zijn waarom je je niet vrolijk voelt. Het is belangrijk om te weten dat het niet raar is om je soms somber of verdrietig te voelen.

Je voelt je onzeker om verschillende oorzaken. Gelukkig bestaan er ook diverse manieren om jouw probleem aan te pakken!

We vergelijken ons allemaal weleens met iemand anders. Of het nu gaat om het vergelijken van jouw carrière, relaties of jouw uiterlijk. Maar waarom doe je dit eigenlijk?

Je hebt geen zin om te werken, maar hoe komt dat precies? Misschien omdat je uitdaging mist of de ruimte om door te groeien. Ik licht een aantal redenen toe!

Werk bepaalt in zeker mate jouw identiteit. Maar in hoeverre bepaalt ons werk wie we werkelijk zijn en hoe erg is dit?

Het maken van fouten is niet altijd erg. Sterker nog, het kan zelfs een waardevolle les zijn waar je veel van kan leren en kan groeien.

Een masker opzetten is een manier om met jouw eigen interne conflicten om te gaan. Een masker kun je gebruiken als een copingmechanisme om pijnlijke emoties of ervaringen te verbergen, zelfs voor jezelf

Vriendschap is een emotionele band tussen twee of meer mensen en is gebaseerd op wederzijds respect, vertrouwen, genegenheid en gedeelde waarden.

Identiteit speelt een steeds grote rol op social media. Het vormt de kern van hoe jij jezelf online presenteert, hoe je communiceert en verbindt met anderen.

Er bestaan verschillende vormen van identiteit: een persoonlijke identiteit, sociale identiteit, culturele identiteit en nog veel meer. Lees snel verder!

Identiteit heeft niet alleen betrekking op wie we zijn, maar ook op hoe we onszelf zien en hoe anderen ons waarnemen. Verschillende factoren dragen bij aan het vormen van onze identiteit.

Empathie is meer dan alleen medeleven tonen; het is een diepgaande en waardevolle menselijke eigenschap die essentieel is voor gezonde relaties, begrip en verbinding met anderen.

Verveling is een gevoel van desinteresse en een gebrek aan opwinding. Het is een universele menselijke ervaring die iedereen kan meemaken. Wat zijn de oorzaken en gevolgen? En hoe ga je hier mee om?

Empathisch is een eigenschap die kan zorgen voor verbinding en een goed begrip voor elkaar. Maar wat betekent het nu eigenlijk om empathisch te zijn?

Misschien vraag je je af waarom je zo weinig vrienden hebt. Waar heeft dit mee te maken? En is dit wel zo erg? Dat leg ik uit in dit artikel!

Roddelen is een fenomeen dat zo oud is als de mensheid zelf. Of we het nu toegeven of niet, we hebben allemaal wel eens deelgenomen aan een gesprek waarin er wordt geroddeld.

Het aangeven van grenzen lijkt soms onnodig of wat overdreven, maar toch is het juist heel belangrijk om je relatie en communicatie met anderen te verbeteren.

Iedereen voelt zich weleens doelloos of leeg. Je verveelt je, krijgt nergens energie van of je weet het gewoon even helemaal niet meer.

Sociale verplichtingen: van familiebijeenkomsten tot verplichte bedrijfsfeesten. Waarom voelt dit soms zo als een last?

Er bestaan verschillende redenen waarom mensen een vriendschap verbreken. Ik bespreek de meest voorkomende oorzaken. Lees snel verder!

Discriminatie betekent “het onrechtmatig onderscheid maken tussen mensen op basis van bepaalde kenmerken of eigenschappen. Discriminatie bestaat dus in veel verschillende vormen.

Discrimineren komt helaas nog steeds voor in onze samenleving. Maar waarom doen we dit precies? Dat leg ik uit!

Polarisatie is een term die je steeds vaker hoort. Of het nu gaat om politiek, religie, vriendschappen of zelfs sportteams. Maar wat is polarisatie precies?

Digitale communicatie is niet meer weg te denken! Maar hoe goed is deze manier van communiceren voor onze mentale gezondheid?

Psychologie boeken vertellen je meer over de menselijke geest op basis van theorieën en ervaringen. Bekijk de beste psychologie boeken!

Mensen liegen om verschillende redenen. Soms proberen ze anderen te beschermen, soms willen ze zichzelf beschermen, en soms is het gewoon om een situatie aangenamer te maken.

Op welke manier heeft social de communicatie tussen mensen verslechterd? En hoe weegt dit op tegen de positieve effecten van social media?

Het is belangrijk om te weten wat jouw intentie is om te communiceren. Waarom wil je iets vertellen? Als dit duidelijk is, is het een stuk eenvoudiger om een tekst te schrijven of iets face-to-face te communiceren. Lees snel verder!